1日3回以上の歯磨きで・・・

皆さん、歯磨きは一日に何回されていますか？？

平均では一日に2回歯磨きされる方が多いそうです！

朝昼晩と3回以上歯磨きされる方は中々少ないようです・・・

確かに、忙しい一日に3回以上も歯磨きすることは難しい方が多いかもしれませんね。

朝と晩の2回で済ませる人が多いと思います。

しかし、皆さん3回以上歯磨きすることは実は自分の体にもとっても良い事なのですよ！！

韓国のデータによると

一日に3回以上は磨きしている人は、心不全や心房細動になるリスクが低くなるというデータが！！

口の中の細菌は血流に侵入することがあり、それによって心不全や心房細動が起こるリスクが高まります((+_+))

ですから、口の中の環境をできるだけきれいにしておくことによってそれらを防ぐことになるのです！！

3回以上歯磨きをして口の中だけでなく体を守ることにもつながるのです！

なお、定期的に検診に行くことによって口の中の環境を綺麗な状態に保つことにつながると思うので

みなさん定期検診に行きましょう(*^▽^*)

そして、自分の大事な体を守りましょう！！