抹茶の力!

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2022.06.13

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抹茶の力!

こんにちはなかしま歯科医院です!(^^)!

質問です!虫歯を予防するのに効果的なものは次のうちどれでしょうか???

1.ドライフルーツ

2.野菜ジュース

3.抹茶

さて、正解は・・・・?

3番の抹茶!!!です!

え?こんな問題は簡単?('_')

それは大変失礼しました!

ご存知の方も多いと思いますが、抹茶や煎茶などにはカテキンが豊富に含まれているので

抗菌作用が働き、虫歯菌が増えるのを防いでくれたり、歯垢ができにくくする役目を果たしてくれるのです

カテキンは抗菌作用を持っているので、食事中に飲むとすればジュースなどの甘いものなどではなく

カテキンを豊富に含んだお茶を飲みましょう( ^^) _旦~~

歯垢は溜めないのが一番ですからね(`・ω・´)

今日から実践!すぐできる方法なのでみなさんさっそく試してくださいね!レッツトライ(`・ω・´)

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