抹茶の力！
2022年6月13日
こんにちはなかしま歯科医院です!(^^)!
質問です！虫歯を予防するのに効果的なものは次のうちどれでしょうか？？？
1．ドライフルーツ
2．野菜ジュース
3．抹茶
さて、正解は・・・・？
3番の抹茶！！！です！
え？こんな問題は簡単？('_')
それは大変失礼しました！
ご存知の方も多いと思いますが、抹茶や煎茶などにはカテキンが豊富に含まれているので
抗菌作用が働き、虫歯菌が増えるのを防いでくれたり、歯垢ができにくくする役目を果たしてくれるのです！
カテキンは抗菌作用を持っているので、食事中に飲むとすればジュースなどの甘いものなどではなく
カテキンを豊富に含んだお茶を飲みましょう( ^^) _旦~~
歯垢は溜めないのが一番ですからね(｀・ω・´)
今日から実践！すぐできる方法なのでみなさんさっそく試してくださいね！レッツトライ(｀・ω・´)
