抹茶の力!
2022年6月13日
こんにちはなかしま歯科医院です!(^^)!
質問です!虫歯を予防するのに効果的なものは次のうちどれでしょうか???
1.ドライフルーツ
2.野菜ジュース
3.抹茶
さて、正解は・・・・?
3番の抹茶!!!です!
え?こんな問題は簡単?('_')
それは大変失礼しました!
ご存知の方も多いと思いますが、抹茶や煎茶などにはカテキンが豊富に含まれているので
抗菌作用が働き、虫歯菌が増えるのを防いでくれたり、歯垢ができにくくする役目を果たしてくれるのです!
カテキンは抗菌作用を持っているので、食事中に飲むとすればジュースなどの甘いものなどではなく
カテキンを豊富に含んだお茶を飲みましょう( ^^) _旦~~
歯垢は溜めないのが一番ですからね(`・ω・´)
今日から実践!すぐできる方法なのでみなさんさっそく試してくださいね!レッツトライ(`・ω・´)