抹茶の力！

こんにちはなかしま歯科医院です!(^^)!

質問です！虫歯を予防するのに効果的なものは次のうちどれでしょうか？？？

1．ドライフルーツ

2．野菜ジュース

3．抹茶

さて、正解は・・・・？

3番の抹茶！！！です！

え？こんな問題は簡単？('_')

それは大変失礼しました！

ご存知の方も多いと思いますが、抹茶や煎茶などにはカテキンが豊富に含まれているので

抗菌作用が働き、虫歯菌が増えるのを防いでくれたり、歯垢ができにくくする役目を果たしてくれるのです！

カテキンは抗菌作用を持っているので、食事中に飲むとすればジュースなどの甘いものなどではなく

カテキンを豊富に含んだお茶を飲みましょう( ^^) _旦~~

歯垢は溜めないのが一番ですからね(｀・ω・´)

今日から実践！すぐできる方法なのでみなさんさっそく試してくださいね！レッツトライ(｀・ω・´)