虫歯のリスク

2019年3月 8日

今日のトピックスは『虫歯のリスク』についてです。





人は、食べるたびに口腔内が虫歯のリスクにさらされている

ということをご存知ですか??



ものを食べると口腔内のpHが下がり、

pH5.5以下に下がるとミネラル分が溶け出し、

それによって歯が溶け始めます。


これを『脱灰』といい、これが初期の虫歯の状態です。

ただし時期が経つと唾液の緩衝能という働きにより

口腔内は安全なpHまで戻り始めます。

そうすると、溶け出したミネラルは再び歯の表面に取り込まれます。





ですので、食事をする時、砂糖が少なくてお腹にたまる食べ物

甘くない飲み物の組み合わせが望ましいとされています。



つまり、砂糖を含んでかつ食べている時間が長いもの

虫歯になりやすくなってしまうということです(´;ω;`)

キャラメルやガム、飴などは

皆さんもよく食べるものばかりではないでしょうか。





虫歯にならないためにも、

そして将来一本でも多く自分の歯を残すためにも、

今のうちからしっかりオーラルケアについて

考えることが重要です。

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